ЗакрытьClose

Как очистить кишечник в домашних условиях?

Эксклюзивная информация для тех, кто хочет восстановить и сохранить здоровье

Получите бесплатное видео по самостоятельному и безопасному очищению организма.

БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО

Чтобы получить доступ введите свое имя и e-mail адрес в форму ниже и нажмите на кнопку ПОЛУЧИТЬ ВИДЕО

Ссылка на видео-информацию будет выслана на ваш e-mail.

Избыточный вес

 

Бесплатный тест с рекомендациями для тех, кто хочет восстановить и сохранить здоровье.

Начать тестирование

ВНИМАНИЕ! Восстановить и сохранить здоровье можно! Читайте внимательнее сайт!

Избыточный  вес - это первый шаг к ожирению - серьезному, хроническому, многофакторному заболеванию. Это не только избыточное накопление жировой ткани в организме и не только косметический дефект. Ожирение сопряжено с нарушениями, затрагивающими:

  • опорно-двигательную систему (артрозы),
  • желудочно-кишечный тракт (панкреатит, холецистит, желчекаменная болезнь),
  • сердце (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь),
  • сосуды (варикозная болезнь),
  • половую систему (бесплодие).

Избыточный вес ускоряет старение организма, ухудшает качество жизни.

Самая красивая, самая яркая, насыщенная возможностями сторона жизни- сексуальные отношения, вместо радости, открытости, легкости, удовольствия, созвучия с любимым человеком, оборачиваются скованностью, сдержанностью, неудовлетворенностью чувств и тела.

 

Избыточный вес составляет основу эмоциональной неудовлетворенности, заниженной самооценки.

 

А сколько проблем избыточный  вес доставляет организму человека! Ведь то, что организм не может вывести, он складирует. И через какое-то время эти склады отходов обязательно дадут о себе знать не только косметическим недостатком, но и серьезными проблемами внутренних органов.

Откуда берется избыточный вес?

Почему большинство людей, которые в молодости были нормального телосложения, веса, в 40-60 лет становятся тучными, грузными, накапливая избыточный вес?

Моя дочка однажды сказала, что люди в старости похожи на мешки, а для нее многие и 40 летние, с деформировавшимися телами  - старые. Располневшие до схожести с мешками, когда-то были стройными. Куда делась стройность этих людей?

Почему принимают как данность набор избыточного веса, не задумываясь о причинах и последствиях?

Избыточный вес, это внутренние нарушения

Избыточный вес вносит в жизнь человека не только лишние килограммы, косметические дефекты, но и болезни. Избыточный вес повышают риск различных заболеваний и это бывает смертельно опасно. Чем больше лишних килограммов носит на себе человек, тем выше риск развития:

  • инфаркта,
  • инсульта,
  • жирового гепатоза
  • гипертонии
  • онкологических заболеваний
  • заболеваний суставов и т.д

Чем опасен избыточный вес?

Это дополнительная нагрузка на сердце, поскольку каждый килограмм жировой ткани содержит 300 километров капилляров, через которые сердцу надо прокачать кровь.

Это нагрузка на позвоночник, которая провоцирует развитие остеохондроза и остеопороза позвоночника, что нарушает иннервацию различных органов и со временем приводит к разнообразной патологии:

  • страдают суставы, что ведет к развитию артрозо-артритов,
  • страдают сосуды кожи, сдавливание сосудов кожи подкожно-жировой клетчаткой способствует развитию целлюлита,
  •  страдает кишечник, нарушается перистальтика,
  • особенно уязвима двенадцатиперстная кишка.

Если ожиревший человек ложится на спину, то жир в сальнике, располагающемся внутри живота, сдавливает ее.

15-20 кг избыточного веса ведут к гиподинамии и гипоксии, что является стрессом для всего организма.

Жир откладывается не только в жировой ткани, но и в других органах: в печени, что ведет к жировой дистрофии, а далее - циррозу, в поджелудочной железе, что чревато нарушением структуры и функции островков Ланерганса, альфа-клетки, которых синтезируют инсулин, сама по себе жировая ткань является мощным эндокринным органом, т.е. ожирение - это серьезная эндокринная болезнь.

Вот почему эндокринологи говорят:" Стареть значит жиреть, а жиреть значит стареть".

При старении жировая ткань закономерно увеличивается

Из-за этого возрастает резистентность тканей к инсулину.

У молодых людей с большим избыточным весом жировая ткань преждевременно провоцирует развитие резистентности к инсулину, что вызывает преждевременное старение, подобно тому как это происходит у рыбы горбуши.

Выдающийся российский эндокринолог профессор В.Дильман так это описывал: Когда горбуше надо идти на нерест, у нее выделяется много половых гормонов, что является стрессом для организма. В ответ на стресс кора надпочечников вырабатывает много стрессового гормона кортизола, который повышает рещистентность тканей к инсулину. Для преодоления резистентности поджелудочная железа вырабатывает избыток инсулина. Избыточный инсулин способствует преврашению глюкозы в жир, так что у горбуши появляется жировой горб на спине, который еще больше увеличивает инсулинорезистентность тканей и способствует еще большему развитию гиперинсулинизма.

Огромные количества инсулина перепрофилируют печень в фабрику по производству из глюкозы жира и, самое главное, холестерина. Горбуше необходимы и жировые запасы и холестерин для синтеза икринок у женских особей и спермиев - у мужских.

 Без гиперинсулинизма горбуша не сможет продолжить свой род, однако плата за такой способ воспроизводства предельно высокая - скоротечное старение и смерть.

От чего же умирает горбуша?

Перепроизводство холестерина всего в течение двух месяцев миграции превращают здоровую рыбу в тяжелого инвалида, у которого все сосуды покрыты атеросклеротическими бляшками. Смерть наступает от инфарктов и инсультов.

У людей жировой горб расположен не на спине, как у горбуши, а внутри живота. Избыточный вес провоцирует развитие раннего атеросклероза и преждевременную смерть.

Чем опасен избыточный вес для женщин?

Все здоровье женщин определяется балансом между гормонами антагонистами эстрогеном и прогестероном. Возникающее при избыточном весе преобладание эстрогена способствует развитию:

  •  кистозно-фиброзной мастопатии
  • фибромиом
  • эндометриоза
  •  рака молочных желез
  •  рака матки
  •  депрессии
  • снижению полового влечения
  •  предменструального синдрома
  •  молочнице
  •  мигрени

Чем опасен избыточный вес для мужчин?

Их большой живот играет роль огромного яичника, перерабатывающий тестостерон в эстрадиол, что приводит к импотенции и потере полового влечения. У людей с избыточным весом печень и избыточная жировая ткань продуцирует белки острой фазы. Избыток этих белков провоцирует в организме развитие хронических воспалительных процессов.

 Еще в стародавние времена врачи знали, что у ожиревших людей гораздо легче возникают и принимают хронический характер воспалительные заболевания (артриты, панкреатиты, колиты, простатиты, аднекситы и др.).

Чудодейственные таблетки, которые часто можно встретить, которые якобы "сжигают жир" при избыточном весе часто небезопасны

Например, тайские таблетки, которые обещают похудеть навсегда. Эти таблетки содержат сильные психотропные вещества - фенфлюрамин и фентермин (белый синтетический порошок, заменитель кокаина), амфепрамон, амфетамин, а так же мезиндол и метаквалон, которые подавляют аппетит. Употребление такого "тайского чуда" часто оборачивается катастрофой для здоровья :

  • привыкание и психическая зависимость,
  • поражение печени,
  • клапанов сердца,
  • микроинсульты,
  • бесплодие у женщин.

Стоит задуматься, откуда же берется избыточный вес?

Наверное, вместо того, чтобы избавляться от симптомов путем голодных диет и всевозможных самоограничений, стоит сначала проанализировать, отчего же появляются лишние килограммы, формируя избыточный вес?

Метаболический синдром: что это такое?

В последние годы словосочетание "метаболический синдром" все чаще звучит в кабинетах врачей-кардиологов, эндокринологов, флебологов, а также нередко встречается и в научно-популярной литературе. Однако понять, что же это за болезнь и болезнь ли вообще, человеку, далекому от медицины, очень непросто.

Тем не менее, от того, насколько правильно человек понимает суть проблемы, в значительной степени зависит успех последующего лечения. Так говорят врачи. Кому говорят? Людям, которые пришли с проблемой - то есть, уже больным.

Так не пора ли начать предупреждать появление избыточного веса, т.е. признаков старения, признаков развития различных заболеваний?

Итак, что означает "метаболический синдром"? Метаболический - значит, связанный с обменом веществ в организме. Синдром - совокупность нескольких отдельных признаков.

Это говорит о том, что важнейшая задача в борьбе с избыточным весом - восстановление обмена веществ.

Историческая справка: Впервые термин был предложен в 1988 году известным ученым Джеральдом Равеном. На рубеже 1990-х годов медики обратили внимание на то, что сочетание артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, повышения холестерина в крови приводят к высокому риску смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта миокарда и инсульта. По этой же причине назвали метаболический синдром "смертельным квартетом", или "синдромом достатка". Все эти болезни - болезни излишеств: средств передвижения, комфорта, продуктов питания, финансов - то есть, благ комфортной жизни. Спустя 20 лет, изучив природу метаболического синдрома, ученые конкретизировали основные его составляющие.

Согласно международным стандартам, врач имеет право поставить диагноз "метаболический синдром", если у пациента с избыточным весом имеется не менее трёх из следующих симптомов:

объем талии более 80 см у женщины, или более 100 см у мужчин (ожирение),

артериальное давление больше или равное 130/85 мм ртутного столба,

сахар в крови натощак больше или равен 6,1 ммоль/м (инсулинорезистентность),

повышение уровня триглицеридов,

снижение уровня липопротеидов высокой плотности (холестерин).

То есть, инфаркт миокарда, инсульт и диабет - это конечный этап развития нарушений метаболизма!

А начальные этапы развития метаболического синдрома происходят за несколько десятков лет до начала проявления болезни, и берут начало зачастую еще в детстве

В это время первые проявления метаболического синдрома запускают процесс развития самых грозных заболеваний.

Одним из самых действенных методов борьбы с метаболическим синдромом является - КОРРЕКЦИЯ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА.

Избыточный вес всегда связан с нарушением обмена веществ, гормональным дисбалансом, заболеваниями ЖКТ или следствием сахарного диабета.

Мы начали разговор с того, что в основном всех беспокоит только фигура. В этом нет ничего плохого, но это очень поверхностное отношение к проблеме.

Что же нужно делать, чтобы избавиться от избыточного веса и стать здоровым и стройным? Важную роль в развитии и прогрессировании метаболических расстройств играет жировая ткань абдоминальной области (брюшная полость). Там откладывается висцеральный жир. Впервые эту жировую прослойку стали выделять в отдельный вид жира, когда стала применяться компьютерная томография брюшной полости. Это позволило изучить природу абдоминальной жировой ткани и разделить ее на висцеральную и подкожную.

Исследования показали, что значительное увеличение массы висцеральной жировой ткани как правило, сочетается с метаболическим синдромом. То есть, если объем талии у мужчин - более 100 см, у женщин - более 80 см, то вероятнее всего, у вас - метаболический синдром.

Инсулинорезистентность: одна из причин избыточного веса.

Главная причина набора веса у 70% людей - нарушение чувствительности клеток к инстулину (инсулинорезистентность).

 Поскольку в клетки поступает недостаточно глюкозы, страдает общая энергетика организма: вялость, быстрая утомляемость, низкая работоспособность, отвратительный характер и негативное отношение к окружающему миру.

К тому же, чем больше неклеточной глюкозы, которая "блуждает" по организму не попадая в клетки, тем быстрее происходит старение, изнашивание организма.

Глюкоза очень быстро окисляется, повреждая животный белок, из которого состоит мышечная ткань. Усиливается образование свободных радикалов, провоцируя преждевременное старение органов и тканей.

Признаки, по которым можно определить у себя нарушение чувствительности к инсулину (инсулинрезистентность):

Раньше стоило не ужинать неделю, и вы легко теряли 1-2 лишних килограмма.

Сейчас стрелки весов никак не реагируют на отказ от ужинов в течение двух-трех недель.

 Вы часто перекусываете между едой печеньем, конфетами. Вы постоянно ощущаете слабость. Даже после еды нет прилива энергии и работоспособности.

Ваш вес понемногу растет, хотя вы не переедаете.

Мы разобрали причины избыточного веса и поговорили о тех заболеваниях, к которым приводит избыточный вес. Пришли к пониманию, что оставлять без внимания появляющиеся килограммы, это риск для здоровья и жизни, поэтому избыточный вес не нечто безобидное, это серьезная проблема, которую необходимо решать.

Можно ли избавиться от избыточного веса быстро и комфортно?

В последние годы стали популярными самые различные, а подчас и экстремальные диеты для борьбы с избыточным весом. Нередко эти рационы питания аскетичны и ничего общего с понятием здорового образа жизни не имеют. Основная цель, которую преследуют сторонники таких диет - быстрая потеря веса. Все хотят стать стройными и красивыми за минимальное время! Но использование подобных диет подрывает здоровье, и следовать им в течение многих лет - просто невозможно.

Через какое-то время человек возвращается к обычному режиму питания и быстро набирает прежнюю массу тела, да еще и с прибавкой. Потом опять диета, и опять похудение… Методов борьбы с избыточным весом много, а причина набора веса остается

К сожалению, все многочисленные процедуры по искусственному удалению жира - такие, как:

  • аппараты,
  • всевозможные обертывания,
  • spa-процедуры,
  • липосакция, - основной проблемы не решают.

Да и какой организм сможет выдержать такие резкие колебания веса без серьезных последствий?

Однако, выход есть! 

Решение проблемы избыточного веса

Хотите снизить вес без риска для здоровья, комфортно и вкусно?

Тогда переходите на следующую страницу, где я расскажу о растительном комплексе, внутреннего применения, который разработан россйискими учеными для нормализации обмена веществ, что очень важно в решении задачи по избавлению от избыточного веса. Этот комплект соединил всё имеющиеся на рынке  в области снижения веса.

По итогам проведенного научного исследования, участники фокус-группы за 3 недели получили следующие результаты:

  • снижение веса - на 3-8 кг
  • уменьшение объема талии - на 3-8 см
  • уменьшение объема бедер - на 4-6 см
Не стоит прибегать к крайностям, вес начнет снижаться, если вы предварительно проведете очищение организма, подготовите его к серьезным мерам по избавлению от избыточного веса: начнете соблюдать питьевой режим, делать физические упражнения, заниматься оздоровителоьной ходьбой.

Переходите на следующую страницу и читайте о методах избавления от избыточного веса и результатах...>>

Подпишитесь на бесплатные рассылки и научитесь помогать себе самостоятельно!

Первый блок рассылок: "Рекомендации, которые не дают врачи"
Второй блок рассылок: "О чем не сказал Гиппократ"
Третий блок рассылок: "Думай и не болей" - информация на каждый день.

Видео-информация для тех, кто хочет уйти от заблуждений и начать помогать самому себе.

Переходя от рассылки к рассылке, Вы поймете, как важны знания. Здоровье, это результат нашего выбора.

 

Поделитесь информацией с друзьями:

 

 

 Елена МалышеваИнтервью с Еленой Малышевой...>>

Быстрый поиск нужной информации..>

Интернет Доктор

Here English-speaking people can seek for advice ...>>

Cleansing of the organism

Консультация

Нутрициолог(специалист по фитотерапии) Зоя Петровна
Специализация: снижение веса, паразитология
Тел. 8-926-037-52-82; e-mail: gelmostop@mail.ru